Hey,

ich weiß wie wichtig es ist viel zu trinken.Nur ich kann es einfach nicht.Ich bekomm total Bauchweh un auch wenn ich mir ganz fest vornehme viel zu trinken spätesten nach 2 Tagen vergess ichs wieder.Ich vergess einfach zu trinken.Ohne absicht.Meine Eltern ham mich ne zeitlang gezwungen zu trinken nur dann hamse aufgegeben weil es nichts bringt.Ich bräuchte an die 50% oder mehr un hab grad ma 46% wenns hoch kommt.Ich trink selten 1 liter am Tag,meistens aba nur 0,5 liter.
Kennt jemand diese problem oder hat jemand ne ahnung was ich dagegen mach kann?Muss ich mich selbst überlisten um zu trinken?

Lg

Prinzessin16