[Siya]

Hallo Arya;

Gratulation zu Deiner tollen Abnahme. Du hast ja sehr konsequent Dein Ziel verfolgt. Wie hast Du denn genau abgenommen?

Ob ich mein Gewicht bis ins neue Jahr retten kann, weiss ich noch nicht. Aber ich denke, man hat schon gute Chancen, zumindest die Folgen gering zu halten, wenn man sich auch in der Weihnachtszeit versucht, die Ernährungsgrundsätze, die einen auch während der Abnahme begleitet haben, einigermassen zu beherzigen.

Ich bin nun seit einigen Wochen in der Erhaltungsphase und steigere meine Energiezufuhr ganz ganz langsam, so dass ich momentan immer noch ein bisschen abnehme. So muss sich mein Körper nicht all zu schnell auf weihnachtliche Kalorienbomben einstellen und kann sie, wenn es denn so weit ist, besser verkraften.