Zitat:
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Zitat von Dani86
Also ich habe halt gemerkt, dass ich ziemliche Verspannungen (indirekt teilweise wie leichter Muskelkater) im Bereich Schultern, Rücken und Arme bekomme :'( !!! Eigentlich sollte Schwimmen (kein Kampfsport-schwimmen  ) doch auch eher was mit Entspannung zu tun haben, oder nicht?
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Brustschwimmen ist niht gerade das Beste für den Rücken. Daher vielleicht Deine Verspannungen. Mein Doc hat mir Rückenschwimmen empfohlen. Klappt ganz wunderbar
Liebe Grüße
Heike