Hallo Leute,
heute möchte ich mich auch mal wieder zu Worte melden.
Habe ich euch eigentlich schon gesagt das ich dieses Forum ganz toll finde. ..sicher ihr wohl auch, denn sonst würdet ihr wohl nichthier sein ;o)
Man hat hier jede Menge interesannte Sachen zu lesen und bekommt auch nocht gut Tips zum Thema abnehem.
Auch ich habe schon einge Diäten ausprobiert habe und es nie so richtig geschafft abnehem bzw. durchzuhalten.

Ich muß allerdings sagen das ich es mit einer einzigen "Diät" geschafft habe. Das war 1995. Da habe ich schon einmal Optifast gemacht und war auch total zufrieden damit. Habe dabei ca. 25Kilo abgenommen und auch bis mitte 1997/98 mein Gewicht halten. Leider hat sich 1998 meiner Lebenssituation geändert und ich habe aus Frust Schlagartig zu viele Kilos eingefahren. Bis heute habe ich ganz schön wieder zugelegt.
Mir reicht es jetzt, ich habe vor ca. 3 Wochen einen Antrag bei meiner Krankenkasse gestellt, ob die ein Teil der Kosten von Optifast bezahlen. Leider kann die Kasse das Optifastprogramm nicht bezahlen oder sie will einfach nicht, auch nicht Teilweise. Sie wollten mir ein Ernährungsseminar anbieten, welches erst im Frühling los geht. Ich kann es irgendwo nicht verstehen das die Kasse so reagiert hat. Denn ich habe ihnen alle Unterlagen dafür vorgelegt. Und im Frühjahr da kann ich ja auch schon geplatzt sein. ;o)
Deshalb reicht es mir jetzt! Ich habe beschlossen alleine etwas zu tun. Und ich werde es schaffen. Ich werde am Montag mit Modifast anfangen und es denen zeigen. Mein Nordic Walking werde dann auch regelmäßig einmal die Woche wieder machen. Schwimmen gehe auch jeden Mittwoch schon (u. Aquajoggen , Aquafitnes) ich sowieso einmal die Woche. Und auf der Arbeit habe ich auch genug bewegung.
Vielleicht ist hier ja noch jemand aus Hannover, der Lust hat mit zumachen.
Noch einen schönen Tag
Hedda