Ich war ja noch nie so weit *g* Aber in der Erhaltungsphase isst du glaub ich 4 Punkte mehr als bei der Abnahme, 6 Wochen lang. Ich hoff ich erzähl nichts falsches, aber ich glaub so wars
Danach kriegst du wohl auch etwas mehr Punkte, je nachdem was in der Erhaltungsphase passiert ist, das wird aber glaub ich für dich persönlich angepasst. Wenn du in der Erhaltung noch gut abgenommen hast kriegst du mehr. Etwas dabei noch abnehmen ist glaub ich normal.