@ lucy
darf ich fragen, in welchem zeitraum du das geschafft hast? ich bin jetzt schon seit knapp einem jahr dabei und möchte auch mal wieder etwas mehr abnehmen, nur habe ich im moment ganz fiese gewichtsschwankungen...trotz gesunder ernährung, also viel ballaststoffe, eiweiß und wenig kohlenhydrate.
hast du das auch gehabt, ich meine diese langen stillstände von bis zu 2 wochen???
lg steffi