hab gehört man sollte vor jeder mahlzeit zwei große Gläser wasser trinken das sollte vorerst sättigen...sowas wie ein natürlicher Appetitzügler....jedenfalls denke ich das die meinen das Wasser dir hilft außerdem verlierst während du abnimmst nicht nur fett sondern auch unmengen an die Wasser die zwischen den pölsterchen gelagert sind...und vielleicht soll das viele wasser ja den anteil den du verliert ersetzten...so genau weiß ich es aber auch nicht...
