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Zitat von VielWenigerFalk
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Zitat von Freaky
Naja, das ist aber nicht unbedingt so durchführbar .. Wenn man jetzt 140 kg wiegt, trinkt man ja nich wirklich 7 Liter ..
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an Tagen wo ich ins Fitness-Studio gehe schaffe schon insgesamt 6 Liter oder mehr, also durchaus möglich. |
ich komme mit 75kg auch auf bis zu 7 liter am tag, möglich ist alles... dafür könnte ich in manchen städten aber auch führer mit allen öffentlichen toiletten anlegen
ich würde sagen, dass man gut fährt, wenn man sich an 3 litern orientiert. das ist gut machbar und mit ein wenig gewöhnung muss man nicht öfter aufs klo als ein normalsterblicher zu-wenig-trinker-normalo. bei sport, anstrengender arbeit und hitze natürlich dementsprechend mehr...