Hallöchen!

@sad_wings_of_destiny+ Manolita: Danke für die nette Begrüßung *freu*

@Manolita: Ja ich kenne Deine Tipps, und es hört sich genau an wie meine Ernährungsumstellung "llid". Vielleicht machst Du das ja auch? Das Problem bei mir ist, ich bin in der Theorie echt gut, nur was die Praxis betrifft... Werde heute anfangen zu "zünden" sprich, 2 Tage ohne Kohlehydrate mich ernähren und danach dann genau so wie Du es auch machst. Abends werd ich dann versuchen wirklich nichts zu essen (Mit Quark als Mittags Nachspeise müsste das zu schaffen sein).
Auf jeden Fall bist Du ein tolles Vorbild und mich spornt das jetzt ungeheuer an!