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Hallo Angie,
das hört sich ja ganz furchtbar an. Jetzt aber mal Kopf hoch, Du hast schon ein ganz großes Stück geschafft und diese Phasen kennen glaube ich alle die abnehmen. Vielleicht ist das mit Optifast nicht ganz die richtige Diät? Ich mache WW (ohne Gruppe) und ich habe nicht das Gefühl etwas nicht essen zu dürfen. Ich genehmige mir alles, aber eben nicht so viel davon.
Ich hoffe es geht dir schnell wieder besser und du bleibst auf jeden Fall dran,
ich drück dich ganz fest, liebe Grüße Claudia
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