Hallo gutn Abnd!
War heute den ganzen Tag bei IKEA und hab deswegen heute ein Abendessen gehabt.
Bin heute idealerweise bei 1472 kcal und hab schon fast drei Liter getrunken, natürlich alles ohne kcals! Da ich heute lange aufbleibe schaff ich bestimmt auch 4l.
Was ist denn eigentlich wenn man zuwenig trinkt? Nimmt man dann gar nicht ab?
Ich finde die KOMBI mit DC und Kalorienzählen gerade toll. Man hat immer eine negative Kalorienbilanz (also sehr positiv
) und wenn man doch mal Abendessen will/muss dann kann man genau sehen wieviel es war und ob es zuviel war.Macht mir total Spass die Zählerei, ich muss ja nichts rechnen weil ich dieses Diät Tagebuch Programm benutzeIch hab da alles was ich oft kaufe eingetragen und dann kann man das ganz schnell eintragen.
Wenn ihr Hilfe braucht beim Zusammenbasteln von Fotos dann bin ich die richtige Ansprechpartnerin! Ich kann das gerne machen, geht soooo leicht.Schreibt mir einfach eine PN
Hallo midori!
Ich bin auch neu!
@Mary Princess:
Glückwunsch zu der Stelle!
du zählst also auch kcal zusätzlich!?