Hallo,

Ich habe jetzt mit der Logi Diät angefangen und finde es auch toll, esse sehr viel Gemüse, Suppen, Eier und ab und zu auch mal ein wenig Brot.

Mein Problem besteht darin, dass ich viel zu viele Diäten gemacht habe, über Jahre praktisch nulldiäten gemacht habe usw. jedenfalls glaube ich dass mein Stoffwechsel immer noch auf Sparflamme ist. Weiss jemand wie ich das positiv beeinflussen kann und ob der nach so langer Zeit überhaupt noch "zu retten" ist?

Vielen vielen Dank für Eure Hilfe