Ich mache Kartoffelgratin (aus rohen Kartoffeln "satt" in Scheiben) entweder mit (in der Mikrowelle vorgegartem) Broccoli oder Blumenkohl (beides punktelos). Darüber eine Mischung aus 125ml warme Milch 1,5% Fett, 1 EL gesiebtes Mehl zum Binden, Salz, Pfeffer, Muskat usw.
Dadrüber dann den Reibekäse von Aldi Süd "Be light".
Und schwupps, kommst du je nach Käsemenge unter bzw. auf deine übrigen Points
Wenn man noch mehr Points hat, kann man auch eine Scheibe Kochschinken in kleinen Stücken dazu geben.