Hallo, Shelly!

Ich denke, du solltest statt Weizenbrot lieber auf Vollkornbrot umsteigen, das sättigt viel länger und ist außerdem für den Darm viel gesünder. Wegen der Salzstangen würde ich dir raten, statt dessen lieber irgendwelche Samen (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne o.ä.) zu knabbern (in Maßen) - die haben zwar viel Fett, aber sind trotzdem viel gesünder als Salzstangen. Schmecken übrigends genial in einem 0,1-%-Fett Joughurt.

Liebe Grüße
Moonkitten