hab noch eine frage: lößt man diese eiweissdrinks immer in milch? oder gibts da welche mit wasser auch -> dann könnt mans sich auch leichter unterwegs machen, bzw ein paar kcal sparen
und noch etwas: *heuteanstrengendbin* *g* ist es sinnvoll als abnehmender mensch sich so etwas zu kaufen, wenn man "normalen" sport macht, sprich nicht direkt ins fitnessstudio geht??
@mineralkerbe
hätte eine gaaanz große bitte: wärst du so nett mal hier reinzugucken,
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...versuchen.html , und dir das anzuschauen im bezug auf eiweiss?!?! wäre mir echt eine große hilfe, da ich das selber echt nicht einschätzen kann, ob zu wenig, zu viel oder genug eiweiss da ist. und mir dann eben sagen ob ein eiweissdrink sinnvoll wäre!!!
schon mal jetzt dankeschön, muss auch nicht gleich sein...