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Alt 24.09.2006, 13:46
sus1983
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@Hopeless - Dankeschön !!!

@Spikey - Dir auch Dankeschön !!! also ich hatte eigentlich keine Phasen, wo es wieder bergauf ging. Mal ein Kilo nach einem WE, wo ich Alkohol getrunken hab. Aber das war vielleicht ein oder zweimal. Stand ne Zeit lang bei 75 u 72 kg aber ok, da dachte ich mir dann halt, dass es wohl erstmal normal ist, nachdem über 20 kg weg sind, jetzt auch erstmal ein Stillstand kommt.Und ich hab mich trotzdem weiterhin an die Punkte gehalten ... irgendwann gings dann wieder. Ich hab ja meine komplette Ernährung umgestellt, mir fällt das gar nicht mehr schwer mit den Punkten,zähle sie jetzt auch nicht mehr 100%ig und nehm trotzdem noch ab.
Ja - also ich kann mich gar nicht daran erinnern, dass es mal nicht toll lief und ich mich motivieren musste. Also irgendwie hab ich am anfang ziemlich gut durchgezogen und wenn man dann genug Komplimente bekommt, hält man auch trotz Stillstand durch.

mfg, Susi