Wieder mal sone dumme Frage von mir. Ich weiß ja das ein BMI zwischen 23 und 19 bei Frauen meines Alters als ideal gilt. Aber sollte man sich da eher an der 23 oder an der 19 orientieren? Wenn ich persönlich auf meine 19 Punkte kommen wöllte dann müsst ich dafür bis 49kg runter O.o...

Was habt ihr dazu für ne Meinung.