[Kilokillerin]

Vollkornbrot eß ich auch immer. Meistens sogar morgens und Mittags. Mit Putenwurst oder Käse mit weniger Fett.

Hab auch letzte Woche jeden Tag Sport gemacht und wirklich gesund gegessen, aber "nur" 1,6 kg abgenommen. War ein bisschen enttäuscht, weil ich mit mehr gerechnet hatte; weil ich mich doch sooooooo angestrengt habe ... *grins*
Na inzwischen bin ich darüber zufrieden. Ist ja nicht wenig.

Werde aber jetzt versuchen, mal die Fettburningtage zu machen, die der Strunz schreibt. Bin mal gespannt, ob ich das hinbekomme.
Allerdings fällt es mir schon super schwer, morgens vor der Arbeit schon Sport zu machen.....
Mal gucken, ob ich mich daran gewöhne... Sonst gibt es halt nur abends Sport......