Hallöchen,
für mich ist Almased der idealste Einstieg überhaupt. Ich zog damit quasi den Schlußstrich unter meine alten "Gewohnheiten" und hab neu angefangen quasi wieder essen mehr zu genießen. Ich tausche mittlerweile eine Mahlzeit aus.
Natürlich muß jeder für sich die "richtige" Methode finden. Wenns ein "Allheilmittel" gäbe - gäbs sicher nicht so viele verschiedene Diäten.
...........und ist es nicht bei jeder Diät gleich, wenn ich danach wieder voll futtere......das Mr. Jojo zu Besuch kommt????
lg
Andrea
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Blumen fürs Honey-Bunny-Duell (Startgewicht 88,00 kg - 87,00 = 1,00) :
