Hey, das hört sich doch alles super an!
Ich hatte auch schon mit 10 - 11 Jahren ein bisschen zuviel drauf und habe dann selber zu meiner Mum gesagt, dass ich abnehmen möchte. Sie hat mich da auch sehr unterstützt und ist z.B. mit mir zusammen einkaufen gegangen. Das fand ich damals total toll, weil ich viel über gesundes Essen und so gelernt habe und es hat mich auch irgendwie interessiert.
Wichtig finde ich, dass man so eine Ernährungsumstellug mit etwas spielerischem verbindet, so wie du das bei deiner Tochter ja auch machst mit dem Schwimmen und Reiten und so, und dass das Kind nicht ganz alleine dasteht, aber auch das scheinst du ja super gemeistert zu haben, weil aus deinen ganzen Beiträgen ja ganz deutlich hervorgeht, dass du Sport usw. immer mit ihr zusammen machst.
Herzlichen Glückwunsch (auch an die Kleine)!!!
