Solche Schlackenstoffe gibt es eigentlich nicht. Es kann aber sein, dass man grad als Diätneuling, auch wenn man auf erhöhte Wasserzufuhr achtet, immer noch zu wenig trinkt, weil man vorher durch den Wassergehalt der größeren Nahrungsmenge mitversorgt war. Wenn du zu Migräne neigst, kann auch ein Magnesiummangel "Schuld" sein, der dann zu leichten Muskelverspannungen im Nacken führt und über den Spannungskopfschmerz die Migräne triggert.

Auf jeden Fall gute Besserung, und ein leichtes Schmerzmittel blockiert weder Stoffwechsel noch Diäterfolg, plage dich nicht unnötig!

Gruß, Schnuffi Bloom