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Nicht übereilen und nichts dramatisieren!
Liebe caro18805,
nicht verrückt machen und lass das Kind einfach mal in Ruhe. Sie weiß wohl selbst dass sie zu viel Gewicht hat und ist auch unglücklich, aber der ständige Druck (von sich selbst und ihrer Umwelt) macht ihr Stress und das macht alles nur noch schlimmer.
Red mal nebenbei mit ihr und biete ihr an dass wenn sie etwas machen möchte Du sie voll unterstützt (WW ist eine gute Idee) und ansonsten begrab das Thema erstmal!
Und geh Du doch mit gutem Beispiel voran. Vermutlich macht sie Dich sogar für ihr Übergewicht verantwortlich (vermutlich hat sie es ja von Dir "geerbt"....), was natürlich Quatsch ist, aber ein Teeny ist halt so.
Fang Du doch an mit Ernährungsumstellung und biete ihr in diesem "letzten" Gespräch an jederzeit mit einzusteigen.
Und: Es gibt recht witzige Bücher die auch sehr motivieren zu diesem Thema (z.B. von Frau Fröhlich moppel-ich hat mir sehr geholfen!).
Ansonsten: Koche gesund, und lass sie essen was und wieviel sie will. Entweder schafft sie es "alleine" (den Schritt in ein anderes Verhalten) oder nicht.
Wichtig ist dass sie weiß Du bist da und würdest ihr helfen, aber mehr auch nicht.
Das ist wie mit dem Rauchen aufhören - die Raucher wissen auch alle dass es ungesund und teuer ist...... aber......
irgendwann schaffen sie es vielleicht......
Viel Glück!
LG,
Tanja
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