Klar, ich hab auch mal schlechte Laune. Gestern hatte ich zum Beispiel einen miesen Tag, einfach zu nichts Lust.
Es gibt auch Leute, die ich einfach nicht mag (egal wie viel oder wenig ich gegessen habe
), die mich nerven oder mir einfach unsympathisch sind. Ich versuche eben, solchen Leuten aus dem Weg zu gehen (was natürlich bei einer Kollegin nicht so einfach ist)...
Aber wenn das Abnehmen generell der Grund für deine schlechte Laune ist, würde ich die Diät mal überdenken! Dann hungerst du vielleicht, isst nur Dinge nach einem Plan, die dir aber gar nicht schmecken oder so ähnlich. Ich nehme durch Ernährungsumstellung ab, esse Dinge, die mir schmecken (aber hauptsächlich Gesundes), nasche auch mal was und treibe zusätzlich Sport. Damit kann man abnehmen und muss nicht dauernd schlecht gelaunt sein - im Gegenteil, beim Sport kann man prima Stress und Aggressionen abbauen!!!