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Rauchen aufhören und abnehmen
Hallo Ihr Lieben,
gibt es jemand hier, der das Rauchen aufhörte und trotzdem weiter abgenommen hat? Würde mich sehr über positive Berichte freuen.
Ich stehe mit meiner Abnehmerei noch ganz am Anfang und es liegen noch 20 kg vor mir. Das Laster Rauchen würde ich gerne aufgeben.
Aus Angst vor einem Dauerstillstand oder gar einer Zunahme habe ich es vorerst verschoben.
Von 1998 bis 2002 habe ich es schon mal geschafft, dann aber dummerweise wieder angefangen und ich rauche heute mehr denn je (ca. 30 Stück am Tag). Damals habe ich innerhalb von einem halben Jahr 10 kg zugenommen, aber nicht wirklich versucht dagegen anzugehen.
Nun würde mich interessieren, was passiert, wenn der Nikotinentzug mit der Weight-Watchers-Phase zusammenfällt, damit ich diese Ausrede vielleicht nicht mehr habe.
LG Moni
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