Hallo, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich habe vor drei Jahren auch eine 100 kcal-Diät gemacht, aber das ging ganz schön daneben. Ich hab ziemlich viel abgenommen, aber noch mehr zugenommen, und das ganz schnell.

das war Horror!!!!!!!!!!!!!

Doch im Moment bin ich etwas verzweifelt, denn ich fahre bald auf Urlaub und habe erst 1 kg weniger. Das probiere ich jedoch schon sehr lange.

Ich habe nur noch einige Tage Zeit und möchte UNBEDINGT etwas abnehmen. Soll ich das mit den 1000 kcal noch einmal probieren. Oder 1200? Aber wenn ich dann wegfahre und plötzlich wieder normal esse, was ist dann?????

Geht das schief?


Ich muss zugeben, dass ich vor einigen Jahren nicht sehr kontrolliert gegessen habe, nachdem ich so viel abnahm. Das war wohl mein Fehler.
Jetzt habe ich noch Zeit...zumindest etwas. Ein oder 2 Wochen. Fang ich morgen damit an und fahre dann plötzlich und ...

Natürlich würde ich nichts in mich reinstopfen, aber das "Normal" essen lässt sich dann nicht vermeiden. Bin dann 2 Wochen weg, also schlecht.


Bitte um Hilfe!!!