1. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee ohne Zucker in beliebiger Menge
• Mittagsessen: 2 gekochte Eier, Spinat wenig gesalzen
• Abendessen: 1 großes Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat und Sellerie

da ist leider nur gleich shcon am ersten tag ein problem...

ich esse kein steak.. un kein spinat un auch keine beefsteaks und was sellerie sind weiss ich nich ma xD

kann man die ersetzen??