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Meine Hausmittel sind bei beginnender Erkältung bzw. bei beginnender Nasennebenhöhlenentzündung: ca. drei mal täglich mit warmem Salzwasser die Atemwege der Nase zu spülen. Dann natürlich Vitamine, d.h. heiße Zitrone mit Honig. Vielleicht auch noch ein wenig Rotlicht auf Nase und Ohren. Viel Tee und Wasser trinken.
Wenn ich schon merke, dass alles verschleimt nehme ich pfanzliche Medikamente, die den Schleim verflüssigen. (Gelomyrthol forte)
Bei Ohrenschmerzen Rotlicht und nachts Watte mit einem Tropfen JHP ins Ohr.
Bei mir hilft das alles sehr gut. Manche haben auch Erfold damit mehrmals täglich Kamillendampf zu inhalieren. Da bringt mir aber nix.
Also viel Erfolg im Kampf gegen die Erkältung!
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