Eine Freundin von hat auch ohne Sport 10 kg abgenommen. Allerdings sind die jetzt alle wieder drauf. Ich finde es schon sehr wichtig.
Sport hat soooviele Vorteile:
- man fühlt sich einfach besser
- man nimmt schneller ab
- die Figur sieht einfach besser und straffer aus mit Sport
- Sport bringt Muskeln - man darf mehr essen, weil Muskel mehr Energie verbrauchen, auch wenn man sich gerade nicht bewegt
- Sport hilft gegen
Heißhunger (mir zumindest. ich hab viel seltener
Heißhungerattacken, wenn ich regelmäßig Sport mache)
- wenn man den Sport auch nach dem Abnehmen beibehält, fällt es einem viiiieel leichter das Gewicht zu halten
 |
 |
 |
 |
|
Spirulina
|
 |
Spirulina gegen Heißhunger!
Spirulinas:
- dämmen Hungergefühl
- beugen Heißhungerattacken vor und sättigen
- sind gut für Haut, Haar und Fingernägel
- für das Immunsystem
- für die Muskeln, unterstützen Aufbau, Regeneration
- für Schlaf
- für Stimmung
- für Leistungsfähigkeit
- unterstützen die Fettverbrennung
(positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel )
Spirulina kannst Du im Naschkatzen Shop kaufen! (hier klicken)
|
|
 |
 |
 |
 |