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Hallo,
natürlich funktioniert WW auch ohne Sport, aber man fühlt sich nicht ganz so wohl dann (Sport gibt einem Glücksgefühle) und man nimmt langsamer ab (deswegen gibt es ja Bonuspunkte für Sport) und der Körper formt sich nicht so schön (irgendwie muss die Haut ja in die richtige Stellung gehalten werden)
Wenn du sagst, du hättest keine Zeit, dann musst du dir deinen Tagesplan einfach nochmal durchdenken. Wenn du sagst, du bist nicht gesund genug dafür, dann musst du dir einen passenden Sport suchen, gibt für alle etwas. Wenn du sagst, du hast keine Lust, dann musst du halt mit den oben genannten Nachteilen rechnen.
Aber Abnehmen und gesunde Ernährung, also WW, geht auch ohne Sport.
Zuckersüße Grüße (0 Points)
Alina
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 Ich war 2008 schon walken  Fahrrad fahren  schwimmen und joggen
http://diaet.abnehmen-forum.com/blog...l#comment32671
 113,7* 112* 111* 110 * 109 * 108 * 107,5 * 106* 105 * 104 * 103 * 102 * 101 * 100 * 99 
dieses Jahr abgenommen: - 6,2kg
Mai: 640 min Sport, Juni: 694 min Sport, Juli: 568 min Sport, August: 720 min Sport
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