Ich hab mich jetzt drei Monate sehr schlecht ernährt, also wirklich schlecht. Meine Hauptmahlzeit waren teilweise Chips.
Und das nicht nur einmal.
Außerdem fühl ich mich insgesamt irgendwie schlapp. Habs auch schon mit Sport versuch, aber hab mich dadurch auch nicht besser gefühlt. :'(
Naja und da bin ich halt auf die Idee mit dem Fasten gekommen.
Nachdem mir das nichts Essen bei der Hitze doch ein wenig Angst mach und so viele hier schon ne Menge Schlechtes übers Fasten geschrieben haben, dachte ich dass vielleicht Obst- oder Gemüsetage nicht schlecht wären.
Was haltet ihr davon