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Hey!
Ich verstehe deine Situation. Ich habe lange geraucht, und ich habe vor 10 Tagen aufgehört und seit dem keine Zigarette mehr geraucht. Wenn ich das kann, dann kannst du das auch!
Du machst dir Sorgen dass du das Festival ohne Zigaretten nicht schaffst, aber sieh doch mal die positiven seiten. du glaubst ja garnicht wie viel leichter sport ohne rauchen ist, wieviel mehr luft in eine lunge geht. man fühlt sich schon nach ein paar tagen einfach besser, gesünder, fitter!
Wegen dem zunehmen, davor hatte ich auch riesige angst, aber ich habe letztens gehört dass die meisten menschen nur zunehmen wenn sie aufhören mit dem rauchen weil sie ab dann mehr essen, wenn sie gleich viel wie vorher essen würden, dann würden sie nicht zunehmen, also solange du dich von böser schokolade fern hältst, schaffst du das sicher!
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen, probier es einfach mal, es ist nicht so schwer wie du denkst und du tust deinem körper damit etwas sehr sehr gutes!
lg
luz
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