Hi Montaine,

hab mir den geposteten Link gerade angesehen und frag mich jetzt, wie ich diesen Glyx-Index zu werten habe.

Ist es egal welche Mengen ich davon zu mir nehme und ich rechne immer nur mit diesem Index oder liegt der Index irgendwelchen Gramm, Stück oder Literangaben zugrunde???

Oder soll ich einfach Eiscreme mit dem Index von 63 generell gar nicht
essen, aber Salat mit Index 10-20 soviel ich will???

Wäre gaaannnz lieb, wenn Du (oder andere Naschis) mir hierfür eine Erklärung hättest! Bis dann, liebe Grüße

Mausezahn