danke für deine antwort,
ich denke ich werd mehr fleisch essen und hin und wieder mal eier und käse im salat, dann müst das doch hinhauen....
mein erster tag war halt sonntag, da konnt ich nur das verwenden, was ich noch daheim hatte.
gott seit dank ist kaffee erlaubt
wegen meinem magen-darm, dachte auch erst das käm von der ernährungsumstellung, hat aber eigentlich schon paar tage früher angefangen, how ever, werds wohl einfach aussitzen
und schaun, dass ich nicht all zu schwer, bzw fett esse.
glg chrissy