Halli Hallo,

ich bin noch neu hier und forste mich gerade durch die einzelnen Themen und schon bin ich auf ein Problem-Thema von mir gestossen. Ich trinke einfach viel zu wenig. Wenn es hochkommt, dann trinke ich vielleicht einen Liter am Tag. Ich weiß auch nicht aber irgendwie vergesse ich immer zu trinken.

Wie macht ihr das denn? Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, wie ich es schaffe mehr am Tag zu trinken?