Schon wieder passiert... -.-
Ich habe eigentlich mit meiner Stoffwechseldiät 3kg abgenommen und 2 davon habe ich mir wieder draufgefressen und das zieht echt runter... ich bin verzweifelt... meine Motivation ist total im Keller und ich fresse und fresse und hab nicht die Kraft es zu verhindern...
Was soll ich nur tun? Ich hab gestern Abend (22:00 - 24:00) 1 Liter Milch getrunken und dazu 4 Kekse, 170g Käse, 4 Sojajoghurt und 1 Naturjoghurt...
Und somit sind wieder 500g seit gestern wieder auf der Waage...
Mir ist echt zum Heulen zu Mute...


LG.


PS: Eigentlich bin ich noch in der Diät, doch ich weiß nicht, wie ich mich dazu motivieren soll, dass ich noch 6 Tage durchhalte...