Hallo liebe LOGIsten
Ich mache ja die S-B-D und bin damit eigentlich recht gut gefahren bis jetzt ... ich möchte sie jetzt, nach den ersten Erfolgen (minus 12kg) ein bisserl erweitern und da stoße ich irgendwie automatisch auf LOGI.
Könnte mir jemand von euch mal auflisten, was ihr pro Tag so esst, bzw wieviele KH ihr zu euch nehmt? Das wäre wirklich sehr nett ... ich war zwar auf einigen LOGI-sites, bin da aber ned so 100%ig schlau geworden, möchte ja gegebenenfalls nix falsch machen.
Danke euch schon im Voraus
