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Hallo missmarpel,
ich habe auch schon Slimfast gemacht, und mir hat es genauso wenig geholfen wie Dir. Das einzigste was bei mir war , war die Schlechte Laune die immer Schlimmer wurde. Und das dumme an der ganzen Sache ist man nicht wieder zu und der Jojo-Effekt ist auch da vorprogammiert wie bei allen Diäten.
Einfach 6 Mahlzeiten am Tag 3 davon sind zwischenmahlzeiten und viel trinken dann gehts.
Gruß Martina
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