Nicht aufgeben, ich hatte in der ersten Woche 3kg Abnahme, und gestern hab ich bald den Hammer bekommen, irgendwo kam auf einmal 1 Kg wieder her.
Da war ich ja schon frustig! Heute gehts wieder.

Mein Fehler ist, dass ich ewig morgens auf die Waage spring. und wenn dann nichts runter ist, dann könnte ich.....

Ein Mal in der Woche wiegen reicht eigentlich.

Eine Woche vor meiner Periode bekomme ich einen Schokoflash, da kauf ich Schoki ohne Ende.
Zusätzlich lagere ich immer noch Wasser ein. Da ist aber nach einer Woche wieder weg. Da darf man sich nicht iritieren lassen.

Das wird schon. Kleine Schritte bringen uns auch vorwärts.