@kelis. ich hab das buch "ist leben anpassung" glesen. wüd ich hier allen empfehlen, anfangs zwar bissi langwierig aber s zahlt sich aus. man weiß dann viel über wasser, salz, und noch andere sachen.
steht auch drinn, das man eher stilles quellwasser trinken soll, also kein mineral mit gas, weil das ja ein abfallprodukt des körpers ist, dass man generell ausscheidet
ich trink nur mehr wasser und wenn ma was trinkn geht dann schon mineral aber in ausnahmefällen
und ich hab auch gelesen, dass mans so warm wie möglich trinken soll, denn umso besser kann es den körper reinigen.
aber man hört dies und das und was nun wirklich STIMMT kann man garnicht sagen.