also. ich denke mal, dass kommt darauf an, was du erreichen willst. wenn du nur ne kurzfristige gewichtsabnahme haben willst um für ne feier in ein bestimmtes kleid zu passen, dann geht die brigitte diät sicher.. aber ansonsten?

ich würde es nicht machen.. 1000 kcal sind ganz schön wenig, um sich noch gesund und ausgewogen ernähren zu können. Ich wette mit dir, das man das keine zehn tage durchhält und der jojo ist vorprogrammiert...

aber wie gesagt, es kommt auf das ziel an... an den rezepten von 1986 wird es dann nicht liegen, dass du nicht abnimmst, oder so.. ich denke, an der kalorienberechnung an sich hat sich nicht so viel geändert, oder doch?

nee, glaub nich....

aber alles in allem denke ich nicht, dass das eine methode ist, erfolgreich für alle zeiten sein gewicht zu reduzieren!

LIebe grüße
Dani