halloooo
ich bin auch seit einigen tagen dabei mache soweit es geht logi , also ernähre mich hauptsächlich von den unteren 2 stufen! finde es schade dass es hier so leer ist (im Logi forum) aber das können wir ja ändern
wie sehen deine ziele genau aus , sport?
alos ich versuche jeden 2.tag zu sporteln, leider habe ich keine Waage hier (bin Studentin und habe die nur in meinem richtigen ZuHause
aber das finde ich nich so schlimm, da die Waage mich eh nu rverrückt macht und ich jedes Mal alles schmeisse wenn si emir nich weniger anzeigt!
Ich habe echt dass Gefühl dasss e sdiesma was wird!!!!!!!!!!!!!
habe nach dem Abi von 84 auf 75 abgenommen , habe nur gesünder gegessen! lange halte ich die 75 und habe auch schon fettarmer gegessen etc weil ich wieder meine 65 kilo haben will.ich hoffe es klappt mit Logi!!!
ich wunder mich selbst es fehlt mir bis jetzt kein Brot und ich habe KEINE Fressattacken wi esonst immer nach Nudeln und co!!!
wie läufts bei dir?
habe grad nur etwas bammle dass ich erstma etwa szunehmen werde weil ich davor extrem fettarm gelebt habe (kein ÖL, BUtter etc)
hoffe du bist genauso motviviert wie ich!!!!
aso muss mir auch noch ein buch holen!