800 kalorien sind viel zu wenig!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

das macht auf dauer den stoffwechsel total kaputt!!! blos nicht länger als eine woche machen!
man sollte im besten fall zwischen 1000 und 1400 variieren. damit kann man genug essen, der stoffwechsel hat abwechslung und man nimmt trotzdem ab!!!

bitte beachtet das! sonst schlägt nachher ganz schnell der jojo-effekt zu...