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Hi Leute, ich antworte einfach mal,Den Kaffee würde ich schon mit Milch trinken, allerdings mit wenig Fett.
die Buttermilch hab ich damals immer ganz weggelassen, heute würde ich sie durch Naturjoghurt ersetzen.
Vor ein paar Jahren hab ich damit immer super abgenommen, aber im moment ist bei mir total der Wurm drin. Einseitig finde ich die Diät nicht.
Oder seid ihr anderer Meinung. Ich lerne gerne dazu.
Die Max Planck Diät ist es auf jeden Fall nicht.
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