Hallo ihr lieben,
ich habe inzwischen meinen 4. Tag hinter mich gebracht...... und bin begeistert. Zwar muß man geschmacklich schon Abstriche machen aber eine meine Waage tröstet darüber hinweg. Jeden morgen sind es ca. 800 g weniger
Ich habe in den 4 Tagen weder hunger noch ging es mir sonst irgendwie schlecht! Trinke aber auch gut 3 Liter am Tag. Mir geht es viel besser (bin nicht mehr so müde) Die einzelnen Mahlzeiten machen so satt, heute früh habe ich meine Portion nicht mal geschafft (hatte garnicht so schlecht geschmeckt).
Meine Kollegin hatte diese Kur letzte Woche gemacht und ebenfalls so viel abgenommen........ diese Woche isst sie wieder normal (also schon kalorienbewusst) ...... bei ihr ist kein Jojo eingetreten!
Ich lasse mich mal überraschen, ob das Ganze bis Sonntag durchstehe. Am Samstag sind wir auf einer Grillparty eingeladen
!
Ich wünsche euch allen ein schönes, sonniges WE
Liebe Grüsse
Für alle die sich mal genauer belesen wollen über die Kur:
www.dr-ritter.de