Meine Krankenkasse meint dazu folgendes http://www.sbk.org/de/leistungen/akt...men/2.3.1.html

aber mit Fettverbrennung hat das wenig zu tun und ist sowieso ein irreführender Begriff wo schon viel zu viel drübergestolpert sind ob das nun der Mytos Fettverbrennungspuls ist oder das man erst nach 30min Fett verbrennt alles Schwachsinn im Sinne der Namensgebung. Du verbrennst immer Fett egal ob du dich langsam oder schnell bewegst ob du dich 1min oder 10 Std bewegst. (google einfach mal nach Mytos fettverbrennung)

Wichtig und Grundlegend ist wer sich bewegt lebt gesünder und steigert seinen Energieverbrauch
wenn dann die aufgenommene Nahrung etwas unter diesem Energiewert (kcal) liegt nimmst du ab.