Äh ich hab da mal ne etwas peinliche Frage
Also erst mal muss ich gestehen, dass ich bis jetzt noch nicht geschafft habe, so richtig durchzuziehen und immer noch einiges an Kohlehydraten essen (allerdings fast nur in Form von Vollkorn). Allerdings hab ich seitdem ich mehr Rohkost und Obst und Vollkornmüsli esse einige Magenprobleme habe :kloi: und teilweise unangenehme Blähungen
Geht es einigen von Euch da auch so? Was kann man denn dagegen machen? Das ist mir nämlich auf Dauer doch zu unangenehm...