Hallo
ich esse am liebsten Schwarzbrot mit Sonnenblumenkerne und wenn ich mal ein einen Tag keine Scheibe esse, dann verliere ich gleich merklich an der Waage Gewicht? Warum, dachte immer das Schwarzbrot sein meine gesündeste vorliebe die ich aus der "Schlemmerzeit" bei behalten könnte... aber jetzt...
Ich weiß ja das es nicht gerade wenig kcal hat, aber die Zähle ich ja und daran kann es ja nicht liegen.... oder?