Also, es geht bestimmt auch ohne Sport. Nur eben langsamer/schwieriger (weil du ja weniger Kalorien verbrauchst). Und das Gefühl, sich nicht nur scholanker, sndern auch fitter zu fühlen bleibt eben aus

Was die Stoffwechselgeschichten angeht (das er halt nicht runter geht durch Sprt usw.), halte ich mich mal vornehm zurück, da kursieren hier im Forum aber genug Spekulationen, so dass du davon früher oder später was aufschnappen wirst :s5:


Ich für meinen Teil mache die Woche 6-8 Stunden Stallarbeit (bzw reite oder longiere, meistens miste ich aber *g*) und fahr dazu im Smmer ne Menge Mountainbike (bzw. im Winter Ergometer, aber nur 1-2 mal die Woche, weils solangweilig ist ^^)


Was deine körperliche Betätigung angeht, ist es mir Sicherheit "ausreichend" zu Abnehmen, wenn es dir so gefällt und du mit deiner Kondition zufrieden bist, gibt es keinen Grund, sich mit Sport zu quälen obwohl du keinen Spaß dran hast!