Hey.
Habe mich letzte Woche erst hier angemeldet und suche noch Tipps und Infos rund ums abnehmen.
Also ich habe schon ca. 2 Kilo weg und das so gut wie ohne Sport.
Gehe jeden abend ca. 1 std mit dem Hund spazieren- 2 Jahre alt und noch ziemlich verspielt- ansonsten mache ich viel im Garten soweit das Wetter es zulässt, gehe einmal die Woche walken und einmal Tanzen.
Finde das nicht sehr viel wenn ich mich hier so umsehe.
Fitnessstudio habe ich vor 2 Jahren schonmal probiert, aber das ist nix, immer das gleiche. Fand ich voll doof.

Was meint ihr denn dazu? Was macht ihr für Sport oder körperliche Aktivitäten?

Grüßle Chaosmaus