[moonflower]

Wie gestaltet sich eigentlich die Methode? Ist sie ähnlich der WW oder eher etwas ganz eigenes?

Sind alle Lebensmittel erlaubt (auch Alkohol und Süßes - in vorgeschriebenen Maßen natürlich) oder sind einige Lebensmittel gänzlich ausgeschlossen?

Wäre schön, wenn ich dazu ein paar Infos bekommen würde.